Posts in category

afya


Miongo mingi iliopita,  athari  za  madawa ya kuulia wadudu yalikuwa yakisikika zaidi na zaidi katika vyombo vya habari . Kama matokeo,lakini  mwendelezo wa vitu vya asili  vilizoeleka  na kuongezeka  zaidi …

0 55

Unatafuta chakula  kizuri cha kukuvutia kwa ajili ya kulala usingizi mzuri? Usitafute mbali,  Ndizi ziko kila mahali unapopita , kwenye magenge, sokoni, na supermarket

0 36

Kuna kipindi nilimuuliza mtu, ni kitu gani kinakufanya uwe na furaha, alinielezea jinsi  tabia ya furaha  inavyoleta usawa ndani ya mwili na akili ya mtu. Tunapokuwa na furaha  tunapata afya …

0 72

Umewahi kugundua kuwa kuna vinywaji  ambavyo vina nguvu na hata vingine vinaweza kukusababisha kusikia usingizi?  Vizuri, hio ni kwa sababu vinywaji unavyotumia  vinakuathiri kiasi  cha kukuonyesha hali ya usingizi 

0 126

Ni nini hasa superfood? Hakuna jibu halisi  kwenye swali hili, ni neno tu linatumiwa ili kuonyesha ubora wa chakula chenyewe. Lakini cha kushukuru ni kwamba  hatutegemei  sana  visivyo bora,  jikoni …

0 34

Nimekuwa nikijiuliza mara nyingi vyakula vya protini na vitamini ni vipi ambavyo vinapunguza uzito.

2 99

Edina amerudi tu nyumbani kutoka huku alikokuwa na marafiki zake, Kubali usikubali,haikuwa  kama alivyokuwa.

0 46

Katika safari yangu mwenyewe ya kuhangaika na  maumivu , nimegundua  nguvu ya uponyaji ya chakula  na dawa kwa mwili wangu. Ilinishangaza kutambua kuwa baadhi ya vyakula

0 69

  Mara nyingi watu hushitushwa  kusikia hiki,  lakini unaweza kupunguza uzito wako kwa maamuzi yako leo. Ni nia yangu , ni kazi yangu  kuwasaidia wengine kugundua njia rahisi ya kujiweka …

0 84

Kama  umeamua kuwa  unakula mboga tu kama wanyama, mazingira ,kwa ajili ya kufanikiwa kupunguza uzito, kwa ajili ya kuboresha afya yako kwa ujumla, au kwa ajili ya sababu hizo zote, …

0 39