Category afya 67 articles to read

NYAMA ZINAZOTOKANA NA WANYAMA WA KUFUGWA(KIKABONI) NI NZURI KWAKO?

slide-2 Miongo mingi iliopita,  athari  za  madawa ya kuulia wadudu yalikuwa yakisikika zaidi na zaidi katika vyombo vya habari . Kama matokeo,lakini  mwendelezo wa vitu vya asili  vilizoeleka  na kuongezeka  zaidi kwa watu ,

TABIA 4 ZA FURAHA YA MWILI NA AKILI KILA SIKU.

160710094239_1_900x600 Kuna kipindi nilimuuliza mtu, ni kitu gani kinakufanya uwe na furaha, alinielezea jinsi  tabia ya furaha  inavyoleta usawa ndani ya mwili na akili ya mtu. Tunapokuwa na furaha  tunapata afya njema . watu husema tuna ng’aa,  ni kweli,   tunahisi kama tunang’aa!

KINYWAJI BORA CHA KUNYWA KWA AJILI YA USINGIZI MZURI KILA SIKU:

shutterstock_152562638 Umewahi kugundua kuwa kuna vinywaji  ambavyo vina nguvu na hata vingine vinaweza kukusababisha kusikia usingizi?  Vizuri, hio ni kwa sababu vinywaji unavyotumia  vinakuathiri kiasi  cha kukuonyesha hali ya usingizi 

PARACHICHI, CHOCOLATE, NA VINGINE 7 BORA UNATAKIWA UVITUMIE ZAIDI:

Large super food selection in white porcelain dishes over distre Ni nini hasa superfood? Hakuna jibu halisi  kwenye swali hili, ni neno tu linatumiwa ili kuonyesha ubora wa chakula chenyewe. Lakini cha kushukuru ni kwamba  hatutegemei  sana  visivyo bora,  jikoni kwako inatakiwa viwepo vyakula  vyenye ubora na